Hoe begin ik als complete beginner met rugby spelen?

#Rugby

Speler - supporter - coach - ouder - vrijwilliger... Hoe begin je als beginner met rugby? We hebben dit korte artikel samengesteld om je te helpen ontdekken hoe je met rugby kunt beginnen.

Gary Edmunds 02 November 2025 1 min. lezen

Het eerste wat je moet doen, of je nu als volwassene of als kind de stap naar de rugbywereld zet, is op zoek gaan naar je lokale club. Bijna elke plaats heeft een rugbyclub en als je twijfelt, kunnen de onderstaande handige zoekfuncties van enkele van onze belangrijkste internationale partnerbonden je helpen:

In het Verenigd Koninkrijk en Ierland zijn er ook enkele landelijke programma’s die beginners en mensen die nieuw zijn met rugby of opnieuw willen beginnen, helpen. Alle details vind je onderaan deze gids.

Veel rugbyclubs organiseren kennismakingsdagen waarop je kunt langskomen, de coaches kunt ontmoeten en kunt ontdekken of rugby de juiste sport voor jou is. Bij andere clubs kun je een training bijwonen om kennis te maken met de coaches en spelers voordat je beslist of je je voor het seizoen wilt aansluiten. Daarna kun je beginnen met wekelijks trainen met het team, de regels en de belangrijkste vaardigheden leren en die uiteindelijk tijdens een wedstrijd in de praktijk brengen wanneer jij en je coaches vinden dat je er klaar voor bent.

Of je nu wilt spelen, coachen, supporteren of vrijwilligerswerk wilt doen: rugbyclubs over de hele wereld staan open voor iedereen.

[button]

[button]

Engeland

  • T1 Rugby: T1 Rugby is ontwikkeld door de RFU om rugby op scholen te stimuleren en nieuwe spelers aan te moedigen zich bij lokale clubs aan te sluiten Klik hier voor meer informatie
  • O2 Touch: een leuke en gastvrije omgeving waarin mannen en vrouwen van alle niveaus kunnen kennismaken met touchrugby Klik hier voor meer informatie

Wales

  • Van hubs, scholen en hogescholen tot rugby voor mensen met een beperking: rugby in Wales staat open voor iedereen. Lees hier meer: Klik hier voor meer informatie

Schotland

  • Met meer dan 200 rugbyclubs in heel Schotland, die verschillende spelvormen aanbieden, is er volop keuze Klik hier voor meer informatie
  • Tartan Touch: leuk, eenvoudig en sociaal non-contactrugby. Met slechts 8 eenvoudige regels is het een innovatief en dynamisch spel voor alle niveaus en leeftijden. Klik hier voor meer informatie

Ierland

[button]

Ontdek meer